Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε κάθε μέρα
Τις τελευταίες δεκαετίες, το αλάτι έχει κατηγορηθεί -και όχι άδικα- για αρνητικές επιδράσεις στην υγεία μας, με κυριότερη την αύξηση της αρτηριακής πίεσης....
Tag : Υγεία
Ποιά ροφήματα δεν πρέπει να καταναλώνονται μετά την ημερομηνία λήξης
Οι ετικέτες στα τρόφιμα σας βοηθούν να ενημερώνεστε πριν επιλέξετε κάποιο από αυτά και αποφασίσετε αν θα το συμπεριλάβετε στη διατροφή σας....
Τα συμπτώματα ότι το παιδί σας έχει πέσει θύμα cyberbullying
Λίστα με τα συμπτώματα που μπορούν να διακρίνουν οι γονείς στα παιδιά τους και δείχνουν ότι μπορεί να έχουν πέσει θύματα cyberbullying...
Πόσο νερό πρέπει να πίνετε
Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο καθημερινά για την καλή υγεία των ανθρώπων....
Πόσες ώρες πρέπει να κοιμούνται τα παιδιά και πόσες οι έφηβοι;
Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου έδωσε στη δημοσιότητα τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για το πόσο πρέπει να κοιμάται ένα παιδί, ανάλογα με την ηλικία του....
Επικίνδυνο να αφήνετε στο αυτοκίνητο μόνα τους τα παιδιά
Οι κίνδυνοι που καραδοκούν από την παραμονή των παιδιών στο αυτοκίνητο χωρίς προστασία και έλεγχο από τους γονείς είναι σοβαροί...
Πόσοι καπνίζουν και δεν καπνίζουν στην Ελλάδα
Επτά στους δέκα Έλληνες δεν καπνίζουν, ενώ σε μία πενταετία (2009-2014) μειώθηκε το ποσοστό των συστηματικών καπνιστών....
Οι φωτογραφίες κάνουν καλό
Πιο ευτυχισμένοι νιώθουν όσοι τραβούν φωτογραφίες κατά τη διάρκεια των ταξιδιών τους...
Στην ηλικία 12-14 το 16,7% των μαθητών έχει δοκιμάσει το κάπνισμα
Έρευνα που έγινε σε 53. 842 μαθητές (51.084 έγκυρα) σε 1.267 από τα 1.656 ημερήσια και εσπερινά δημόσια Γυμνάσια της χώρας με τη συνεργασία του...
Τι προσφέρει το κολοκύθι διατροφικά
Το κολοκύθι είναι ένα καλοκαιρινό λαχανικό, το οποίο συνηθίζουμε να καταναλώνουμε με διάφορους τρόπους...
Το λίπος γύρω από τη μέση κρύβει κινδύνους
Αυξημένος είναι ο κίνδυνος επιθετικού καρκίνου του προστάτη στους άνδρες που έχουν παραπανίσια κιλά, ιδίως όταν αυτά συσσωρεύονται γύρω από τη μέση....
Tα «ντέρμπι» στο ποδόσφαιρο δεν αυξάνουν τα εγκεφαλικά
Ένα «ντέρμπι» στο ποδόσφαιρο φαίνεται «ό,τι πρέπει» για να πάθει κανείς εγκεφαλικό, στην κερκίδα ή μπροστά στην τηλεόραση, ιδίως αν είναι φανατικός οπαδός....
Οι τροφές που κιτρινίζουν τα δόντια
Ας δούμε ποιες τροφές κιτρινίζουν τα δόντια και τι μπορούμε να κάνουμε για να έχουμε ένα αστραφτερό χαμόγελο...
Περισσότερο από το πράσινο ηρεμεί η θάλασσα
Λιγότερο στρες έχουν όσοι μπορούν να αντιμετωπίζουν καθημερινά τη θάλασσα...
Τα νέα παιδιά στην Ελλάδα μπαίνουν στο «μονοπάτι» του τζόγου
Τα νέα παιδιά στην Ελλάδα αρχίζουν να συνειδητοποιούν την επικινδυνότητα της χρήσης ουσιών και της κατανάλωσης αλκοόλ, όμως μπαίνουν στο επικίνδυνο «μονοπάτι» του τζόγου....